こんにちは。AIAIPLUS新柏です!
大縄跳びを行いました!
膝が胸に付くくらいまでジャンプ!
縄もよく見て引っかからずにリズム良く飛べていました!
通常の縄跳びと並行して大縄跳びの練習もしています。床に貼ってある❌シールを意識しながら縄をよく見て、タイミングよくジャンプを念頭に行っています。
今回は一人で行いましたが、他のお友達と一緒に飛んでみたり、❌シールから始めずに回っている縄にタイミングよく入ってみたりなど、難易度を調整しながら行なっています。
自身の腕を使わない分、通常の縄跳びよりも比較的取り組みやすい内容にもなっているため、両足ジャンプの強化や、縄を見るというビジョントレーニング、縄跳びの導入や縄跳びが身近なものになるように積極的に行なっていきたいと考えています。
今日も沢山頑張りました!
ゆっくり体を休めてください!
またのご利用お待ちしております!
大縄跳びにチャレンジ!!!
教室の毎日
22/12/23 13:52