こんにちは😊
AIAI PLUS新柏です♪
今日も元気いっぱいお友だちが来てくれましたよ〜🐥💓
🐻運動の様子🐻
手押し車です!!
お顔は下を向きすぎず、しっかり前を向いて目線は先を向いています❗️
お尻も下がりすぎたり上がりすぎたりせずに、肩からお尻まで真っ直ぐ伸びていてしっかり体幹が使えています💮👏✨
手押し車のステップとして、まずは股関節に手を添えてあげるとやりやすくなります!
力がついてきたり、慣れてきたらどんどん補助の手の位置を膝、足首と変えていくと負荷がかかり難易度が上がります!
最終段階は壁倒立で進むことも!?🐻
今日も沢山頑張りました!👏
上手に手押し車できたよ🚙👍
教室の毎日
23/01/07 09:49