こんにちはAIAIPLUS新柏です!
前回マットでコロコロの際に肘をピンと伸ばして腕がまっすぐになる練習方法をご紹介しました!
今回は脚です!!
足をピンと伸ばして、転がるためには、足にたくさん力を加えなければなりません。
ただ、いつも使ってない力の動かし方の為、『足をのばして~』と声をかけても難しいですよね!
なので、足でボールを挟むことでしっかり足に力を伸ばしていきます🎵
しっかりボールを挟んで進む事ができていますね!
最後まで集中して頑張りました!
マットでころころ♪
教室の毎日
23/04/22 09:06