こんにちは!AIAIPLUS新柏です🐻
今日は【ダンゴムシぶらさがり】に挑戦!!
鉄棒に腕を引き寄せ、膝を曲げ、体を丸める動きはダンゴムシが丸まった姿のようですね。
こどもたちに説明するときにも、『ダンゴムシってどんな形?どうなる?』と質問をすると「まるくなる!」など、答えてくれます。そのやりとりをすることで、よりイメージをつけてから取り組みます。そうすることで思い出しながら自分の体に反映させていくことがしやすくなります。
体のイメージをしながら、自分の体を動かすボディーイメージのトレーニングになります!!
このポーズ実はとってもパワーが必要です!!(私たちがお手本をするのにもちょっと一苦労だったり・・・💦( ;∀;))
沢山私たちもトレーニングが必要ですね!!
ダンゴムシぶらさがりーーーー!!
教室の毎日
23/07/03 08:57