こんにちは😃
AIAIPLUS新柏です。
しゃがみ歩きの様子です。
低くしゃがんだ姿勢をキープしたまま、ジグザグのコースを歩きました。
しゃがみ歩きをすることで足の筋肉や腹筋、バランス感覚が鍛えられます。
疲れてくると段々中腰になってくるので、「しゃがんだままだよ~」と声をかけたり、お子様によっては支援員が前にしゃがんで手を繋いで補助をしながら歩く事もあります。
実は支援員の私達もキツい運動です💦
保護者様もおうちで挑戦してみて下さい。
よいしょ👣よいしょ👣
教室の毎日
24/01/25 09:06