
こんにちは❕
AIAIPLUS新柏です🌟
今日ご紹介するのは
輪っかを使ってけんけんぱに挑戦する様子です👣
けんけんぱは
・足腰の筋力向上
・全身のバランス感覚と体幹の安定
・リズム感や体の協調性といったコーディネーション能力の向上
・運動神経の発達
に効果があります👀✨
特に片足でジャンプする動作は下半身の筋力を鍛え
バランスを取りながら体をコントロールすることで体幹が強化され
連続的な動作を結びつける能力も養われます。👍
まずは足を閉じたグーの姿勢で真上にジャンプしたり
ジャンプしながら前に進む練習から始めます。
そこから足をグーとパーに交互に開閉したり
片足でケンケンする練習にステップアップします✨
支援員と手を繋いだりしながら
練習を頑張る事ができました🎶
担当者:伊藤
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AIAIPLUS新柏では
相談会・療育体験を随時実施しております。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
☎ 04-7190-5972 ☎
AIAIPLUS新柏です🌟
今日ご紹介するのは
輪っかを使ってけんけんぱに挑戦する様子です👣
けんけんぱは
・足腰の筋力向上
・全身のバランス感覚と体幹の安定
・リズム感や体の協調性といったコーディネーション能力の向上
・運動神経の発達
に効果があります👀✨
特に片足でジャンプする動作は下半身の筋力を鍛え
バランスを取りながら体をコントロールすることで体幹が強化され
連続的な動作を結びつける能力も養われます。👍
まずは足を閉じたグーの姿勢で真上にジャンプしたり
ジャンプしながら前に進む練習から始めます。
そこから足をグーとパーに交互に開閉したり
片足でケンケンする練習にステップアップします✨
支援員と手を繋いだりしながら
練習を頑張る事ができました🎶
担当者:伊藤
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