こんにちは❕
AIAIPLUS新柏です⭐️
本日ご紹介するのはブレイクイットキッズでのCOOL ITのご様子です✨
映像に合わせた姿勢をつくり決められた秒数の間深呼吸をして過ごしました。
運動後に深呼吸を行うことで、副交感神経を優位にして心拍数と血圧を下げ、心身を急速にリラックス状態(クールダウン)へ導くことができます✨
最後まで集中して一生懸命頑張ることができました!
担当者:近藤
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AIAIPLUS新柏では
相談会・療育体験を随時実施しております。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
☎ 04-7190-5972 ☎
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本日ご紹介するのはブレイクイットキッズでのCOOL ITのご様子です✨
映像に合わせた姿勢をつくり決められた秒数の間深呼吸をして過ごしました。
運動後に深呼吸を行うことで、副交感神経を優位にして心拍数と血圧を下げ、心身を急速にリラックス状態(クールダウン)へ導くことができます✨
最後まで集中して一生懸命頑張ることができました!
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