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鉄棒「つばめ」🐧

こんにちは❕
AIAIPLUS新柏です⭐️

つばめは鉄棒にお腹をつけて腕の力で身体を支えて5秒キープする動きです🦜
身体を傾けてつばめのようにキープするため、腕の力向上や体幹強化にも繋がります。
またその後のレベルアップとして、鉄棒のお布団や前回りにも繋がります。

子どもたちによっては職員が身体を持ち上げてキープをすることを目標にしたり、秒数を変えたりして、子ども一人ひとりにレベルを合わせて行っています。楽しみながらチャレンジしたり、自分の身体の動きや力が入っている場所について気づくことが大切です♪

子どもたちからは「次少し自分でジャンプしてみる!」という挑戦の姿や、「腕が疲れたよ〜」「少し下を向けたよ!」などと自分の身体の変化に気づくことのできた声が聞こえます☺️






担当者:関口
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