こんにちは 😊
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は運動プログラムから、マットの手押し車のご紹介です✨
【ねらい】
・腕や肩、体幹の筋力を育てる
・手で身体を支える力を身につける
・身体のバランスを調整する力を養う
・左右の手足を協調して動かす力を高める
手押し車では、腕で身体を支えながら進むことで、普段の生活ではあまり使わない筋肉をしっかりと使うことができます。
また、「前に進むためにはどうしたらいいかな?」と身体の動きを考えながら取り組むことで、ボディイメージや運動の調整力にもつながります!
マットの端までたどり着いた時の「できた!」という嬉しそうな表情がとても印象的でした✨
AIAI PLUSでは、楽しみながら身体を動かし、小さな成功体験を積み重ねられるよう、一人ひとりの発達段階に合わせた運動プログラムを行っています🌱
これからも子どもたちの「やってみたい!」という気持ちを大切に、成長をサポートしていきます😊
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は運動プログラムから、マットの手押し車のご紹介です✨
【ねらい】
・腕や肩、体幹の筋力を育てる
・手で身体を支える力を身につける
・身体のバランスを調整する力を養う
・左右の手足を協調して動かす力を高める
手押し車では、腕で身体を支えながら進むことで、普段の生活ではあまり使わない筋肉をしっかりと使うことができます。
また、「前に進むためにはどうしたらいいかな?」と身体の動きを考えながら取り組むことで、ボディイメージや運動の調整力にもつながります!
マットの端までたどり着いた時の「できた!」という嬉しそうな表情がとても印象的でした✨
AIAI PLUSでは、楽しみながら身体を動かし、小さな成功体験を積み重ねられるよう、一人ひとりの発達段階に合わせた運動プログラムを行っています🌱
これからも子どもたちの「やってみたい!」という気持ちを大切に、成長をサポートしていきます😊
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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