こんにちは☀️
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は、運動プログラムから「グーパージャンプ」の様子です‼️
足元をよく見ながら、上手に片足でジャンプすることができていますね✨
グーパージャンプは、ジャンプする動作を通して、バランス感覚やリズム感、体幹の安定性を養う運動です。
最初は一つひとつの動きを確認しながら、ゆっくり跳んでいた子どもたちも、繰り返し取り組むことで、少しずつリズムよくジャンプして進めるようになってきます🎵
一定のリズムで進むことで、「リングの中に着地する」ことだけではなく、着地した後に姿勢を安定させることも意識できるようになります♫
また、目で着地点を確認しながら足を動かすことで、目と足の協調性や空間を捉える力、バランスを保つ力を養うことにもつながります😊
一人ひとりのペースに合わせながら、「できた!」という経験を積み重ね、楽しみながら運動プログラムに取り組んでいます✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は、運動プログラムから「グーパージャンプ」の様子です‼️
足元をよく見ながら、上手に片足でジャンプすることができていますね✨
グーパージャンプは、ジャンプする動作を通して、バランス感覚やリズム感、体幹の安定性を養う運動です。
最初は一つひとつの動きを確認しながら、ゆっくり跳んでいた子どもたちも、繰り返し取り組むことで、少しずつリズムよくジャンプして進めるようになってきます🎵
一定のリズムで進むことで、「リングの中に着地する」ことだけではなく、着地した後に姿勢を安定させることも意識できるようになります♫
また、目で着地点を確認しながら足を動かすことで、目と足の協調性や空間を捉える力、バランスを保つ力を養うことにもつながります😊
一人ひとりのペースに合わせながら、「できた!」という経験を積み重ね、楽しみながら運動プログラムに取り組んでいます✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
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サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
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