こんにちは☀️
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから “グーパージャンプ” の紹介です‼️
グーパージャンプでは、床に置いてある輪っか に合わせてジャンプで進んでいきます!
グーやパーの姿勢で進み、足を曲げ伸ばしすることで足の筋肉の向上に効果が期待できます。
また、目で見て感じ、体を動かすことで目と足の協調にもつながっていきます✨
目と足の協調運動が向上することで、身体の位置や動きを調整し、障害物を避けるなど危険察知能力の向上が期待でき、転倒を防ぐことにも重要となります💡
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口ではお子様のペースにあわせて楽しく取り組めるように運動プログラムを行っています✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから “グーパージャンプ” の紹介です‼️
グーパージャンプでは、床に置いてある輪っか に合わせてジャンプで進んでいきます!
グーやパーの姿勢で進み、足を曲げ伸ばしすることで足の筋肉の向上に効果が期待できます。
また、目で見て感じ、体を動かすことで目と足の協調にもつながっていきます✨
目と足の協調運動が向上することで、身体の位置や動きを調整し、障害物を避けるなど危険察知能力の向上が期待でき、転倒を防ぐことにも重要となります💡
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