こんにちは☀️
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は、運動プログラムから鉄棒の「丸焼き」の様子をご紹介します😊
丸焼きでは、両手でしっかりと鉄棒を握り、両膝の裏を鉄棒にかけて、逆さまの姿勢になります❗️
握力や腕、体幹、太ももなどの筋力の向上、『今自分はどこを向いているのか』などのバランス感覚を養うプログラムです。
体幹の筋力や姿勢を保つ力が育つことで、学習や食事などの場面で、安定した座位姿勢を保ちやすくなることが期待できます✨
姿勢が安定することで、学習や食事に取り組みやすくなったり、姿勢を保つための負担が軽減されたりすることにもつながります😊
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は、運動プログラムから鉄棒の「丸焼き」の様子をご紹介します😊
丸焼きでは、両手でしっかりと鉄棒を握り、両膝の裏を鉄棒にかけて、逆さまの姿勢になります❗️
握力や腕、体幹、太ももなどの筋力の向上、『今自分はどこを向いているのか』などのバランス感覚を養うプログラムです。
体幹の筋力や姿勢を保つ力が育つことで、学習や食事などの場面で、安定した座位姿勢を保ちやすくなることが期待できます✨
姿勢が安定することで、学習や食事に取り組みやすくなったり、姿勢を保つための負担が軽減されたりすることにもつながります😊
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