こんにちは
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムからぞうきんがけの様子をお伝えします✨
ぞうきんがけは、ディスクを両手で押さえながら、前方へ進んでいく活動です。
手で身体を支え、腕や肩、背中、お腹などの筋肉を使って進んでいきます。
また、前に進むためには、手足の動きを協調させながら、身体のバランスを保つことも大切になります。
ぞうきんがけでは
⭐️腕や肩周りの筋力
⭐️体幹の安定性の向上
⭐️手足を協調して動かす力
などの力を育むことにつながります💪✨
また、ディスクを押しながら進む動きは、手の平から腕にかけて適度な力を入れる経験になり、自分の身体に力を入れたり、加減を調整したりする練習にもなります。
初めは短い距離から取り組み、慣れてきたら進む距離を伸ばすなどの工夫をする事で
お子様の発達に合わせ、楽しみながら取り組めるようにしてます😊
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムからぞうきんがけの様子をお伝えします✨
ぞうきんがけは、ディスクを両手で押さえながら、前方へ進んでいく活動です。
手で身体を支え、腕や肩、背中、お腹などの筋肉を使って進んでいきます。
また、前に進むためには、手足の動きを協調させながら、身体のバランスを保つことも大切になります。
ぞうきんがけでは
⭐️腕や肩周りの筋力
⭐️体幹の安定性の向上
⭐️手足を協調して動かす力
などの力を育むことにつながります💪✨
また、ディスクを押しながら進む動きは、手の平から腕にかけて適度な力を入れる経験になり、自分の身体に力を入れたり、加減を調整したりする練習にもなります。
初めは短い距離から取り組み、慣れてきたら進む距離を伸ばすなどの工夫をする事で
お子様の発達に合わせ、楽しみながら取り組めるようにしてます😊
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