こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから鉄棒のつばめの様子です🐧
つばめは腕の力で身体を支えながらバランスを取ります!
写真のように腕と脚をしっかり伸ばせるのは体幹がしっかりし、腕に力が入ってる証拠です✨
つばめが上手にできるようになると鉄棒の布団干しや前回りがスムーズにできるようになります!
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口
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2月17日(金)
教室の毎日
23/02/17 14:14