こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚂
今日は運動プログラムの飛び箱から階段かえる跳びの様子です✨
階段かえる跳びは手をついてからジャンプするプログラムです🎵
足でしっかりジャンプをし、腕の力で支える事が必できていますね👏👏👏
跳び箱を飛ぶためには
手のつく位置や足を上げる高さやつく位置
どのくらいの距離をジャンプしてどの辺で着地をするかなど、少しの時間の中に様々な動作があります😊
この動作のイメージを頭で考えるのではなく感覚で組み立てていくことが出来る様になるとボディーイメージが出来るようになっていきます🌟
AIAI PLUSでは楽しみながら運動プログラムを通して体の使い方や動かし方を覚えていくことが出来るよう支援しています🥳🌷
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口
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3月8日(水)
教室の毎日
23/03/08 17:31