こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから平均台の様子です✨
平均台の上ではバランスを取るだけでも一苦労ですがらカエル跳びは腕の力で身体全体をささえないといけないので体幹を意識し、手をどこに置き、どのくらいの距離をジャンプしてどの辺で着地をするかなど、少しの時間の中に様々な動作があります😊
この動作のイメージを頭で考えるのではなく感覚で組み立てていくことが出来る様になるとボディーイメージが出来るようになっていきます🌟
AIAI PLUSでは楽しみながら運動プログラムを通して体の使い方や動かし方を覚えていくことが出来るよう支援しています
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口
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3月18日(土)
教室の毎日
23/03/18 18:20