こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから平均台の様子です🚶
またがりすすみではまたがる姿勢を保持しながら座骨付近でバランスを取り手で体重を支え左右均等に同時に動かします😆
そうすることでボディーイメージや腕の力や体幹など体を上手にコントロールするための力が向上していきます🌟
この動きは跳び箱の動作へも繋がっていきます!
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
11月3日(金)
教室の毎日
23/11/04 09:54