こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから平均台の様子です🦒
平均台は落ちないようにバランスをとりながら進むことで体幹を鍛える事ができます❗️
平均台の歩き方も様々で、「ひこうきあるき」「かにあるき」「うしろあるき」「きりんあるき」など体の動きを変えながら歩く事で全身の協調運動になりボディーイメージの向上が期待出来ます😊💓
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
11月29日(水)
教室の毎日
23/11/29 16:28