こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です
運動プログラムの様子です
鉄棒でつばめを行いました✨
つばめは腕の力で身体を支えながらバランスを取ります! 腕と脚をピーンとまっすぐ伸ばせるのは体幹がしっかりしていて、腕に力が入ってる証拠です。
なかなかこの体勢を維持するのは難しいのですが上手に出来ていますね。
このようにつばめが上手にできるようになると次は、鉄棒の布団干しや前回りができるようになります! さぁ次は布団干しにチャレンジかな☺️
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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8月10日(土)
教室の毎日
24/08/10 17:06