こんにちは☺️
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムの様子です!
跳び箱を使って「よじのぼる、たつ、おりる」の動作を行いました☺️
まず跳び箱によじのぼる時には腕の力で身体を上に引っ張り足の力で持ち上げたりしながら全身を使ってのぼります。
よじ登ってからはバランスを取りながら立つ姿勢にします。
腕を大きく上や後ろに振り、勢いよくジャンプをします。
写真ではよくジャンプすることが出来ていました
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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8月23日(金)
教室の毎日
24/08/23 18:38