こんにちは☺️
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です
今日は運動プログラムの様子です!
跳び箱で階段かえる跳びを行いました。
かえるとびではしゃがんだ状態から手を前についたままジャンプして前に進みます🐸
手が離れてしまうと重心の移動が不十分になってしまうので
必ず手をついたままで行うことがポイントです☀️👏
体全体を通しての重心が移動する事でボディーイメージの確立を促す事が出来ます☺️
見学・体験随時承っております。
お気軽にお問い合わせください😊
スタッフ一同心よりお待ちしております🎶
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
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9月19日(木)
教室の毎日
24/09/19 13:44