こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラム様子です☺️
写真では【くも歩き】を行なっています。
背中を下にしてお尻を上げ、四足歩行の動きをします。まさに“くも”の形ですね🕷
中々難しい動きなのですが、普段この姿勢で動くことはあまりありませんよね?
いつも使わない身体の部位を刺激することで、固有覚やバランス感覚を養う事ができ、体幹能力の向上にも繋がります!
体幹能力が向上すると、正しい姿勢のキープもできるようになっていきます。
学習などでの集中力の向上にも繋がりますね😀
写真のお子様もお尻を高く上げ、進む事が出来ました👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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7月4日(金)
教室の毎日
25/07/04 14:05
