
こんにちは😃
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
今日は運動プログラムから『あざらし歩き』の様子です!
あざらし歩きは腕を伸ばして、足を床につけながら進んで行きます。腕を伸ばしながら行う事で腕の支持力アップが期待出来ます💪
腕の支持力が向上する事で、鉄棒での「ツバメ」などに繋がります!
また、あざらしポーズのまま5秒間キープする簡単な動きでも効果があります✨
写真のお子様も腕を伸ばしながら、腕の力で進む事が出来ました👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
今日は運動プログラムから『あざらし歩き』の様子です!
あざらし歩きは腕を伸ばして、足を床につけながら進んで行きます。腕を伸ばしながら行う事で腕の支持力アップが期待出来ます💪
腕の支持力が向上する事で、鉄棒での「ツバメ」などに繋がります!
また、あざらしポーズのまま5秒間キープする簡単な動きでも効果があります✨
写真のお子様も腕を伸ばしながら、腕の力で進む事が出来ました👏
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