こんにちは😃
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
今日は運動プログラムからローラー押しの様子です!
ローラー押しは、お子様から人気のプログラムの一つとなっています✨
「車みたい!!」とニコニコで、運動をしています。
ローラー押しのポイントは、膝をつかないように進むことです。
膝をつかずに進むことで、より体幹の筋力が必要となりバランス力の向上につながります。
また、ゆっくりと進む事で軽い負荷でも筋肉に多くの刺激を与えることができます!!
写真のお子様も膝をつかない事を意識しながら、ゆっくりと丁寧に進む事ができました👏👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
今日は運動プログラムからローラー押しの様子です!
ローラー押しは、お子様から人気のプログラムの一つとなっています✨
「車みたい!!」とニコニコで、運動をしています。
ローラー押しのポイントは、膝をつかないように進むことです。
膝をつかずに進むことで、より体幹の筋力が必要となりバランス力の向上につながります。
また、ゆっくりと進む事で軽い負荷でも筋肉に多くの刺激を与えることができます!!
写真のお子様も膝をつかない事を意識しながら、ゆっくりと丁寧に進む事ができました👏👏
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