こんにちは🤗
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
今日は運動プログラムから、マット運動のくも歩き🕷の様子です。
くも歩きは、お山座りの姿勢から腰を上げ、後ろ向きに進みます。
このときに腰を高く上げることで体幹の筋肉をより使う姿勢となり、体幹筋力向上に繋がります💪
その他にも腕で体を支える力やバランス感覚、手足を同時に円滑に動かす協調運動、空間認知能力の向上など様々な効果が期待できます☺️
AIAI PLUSではお子様の「もっとやりたい」という気持ちを大切にし、
お子様が主体的に運動に取り組めるようなプログラムを行っています🌻
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
今日は運動プログラムから、マット運動のくも歩き🕷の様子です。
くも歩きは、お山座りの姿勢から腰を上げ、後ろ向きに進みます。
このときに腰を高く上げることで体幹の筋肉をより使う姿勢となり、体幹筋力向上に繋がります💪
その他にも腕で体を支える力やバランス感覚、手足を同時に円滑に動かす協調運動、空間認知能力の向上など様々な効果が期待できます☺️
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お子様が主体的に運動に取り組めるようなプログラムを行っています🌻
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