こんにちは😃
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
今日は運動プログラムから鉄棒の様子です!
写真のお子様は鉄棒でぶら下がりを行なっています。他にも鉄棒では、肘を曲げて行う【ダンゴムシぶら下がり】や【壁逆上がり】など様々な運動を行なっています。
ぶら下がりでは、腕の筋肉を使うことはもちろん、手や体幹の筋力向上も期待できます!!
ぶら下がりで自分の体を支えられるようになると、肘を曲げて行うダンゴムシぶら下がりもスムーズに行えるようになっていきます✨
また、姿勢を保つために体幹の筋肉も使用するため日常生活での座位保持や歩く、走ると言った動作の安定にもつながっていきます!
AIAI PLUSではお子様の成長に合わせてプログラムに取り組んでいます✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
今日は運動プログラムから鉄棒の様子です!
写真のお子様は鉄棒でぶら下がりを行なっています。他にも鉄棒では、肘を曲げて行う【ダンゴムシぶら下がり】や【壁逆上がり】など様々な運動を行なっています。
ぶら下がりでは、腕の筋肉を使うことはもちろん、手や体幹の筋力向上も期待できます!!
ぶら下がりで自分の体を支えられるようになると、肘を曲げて行うダンゴムシぶら下がりもスムーズに行えるようになっていきます✨
また、姿勢を保つために体幹の筋肉も使用するため日常生活での座位保持や歩く、走ると言った動作の安定にもつながっていきます!
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