こんにちは😊
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🎶
今日は運動プログラムからマットの様子です📷
写真ではマットでくま歩き🐻❄️を行なっています。
現在のマット運動では他にも、マットの上で両手両足を真っ直ぐ伸ばし転がる【やきいもゴロゴロ🍠】や【でんぐりがえし】などを行なっています。
マット運動は手や足などをマットにつけて体全体を動かすことで全身の筋力を向上したり
体幹を鍛えたりすることが出来ます💪
そうすることで姿勢を保つことが出来るようになることが期待できます✨
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口ではお子様のペースにあわせて楽しく取り組めるように運動プログラムを行なっています✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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