こんにちは😃
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は運動プログラムからローラー押しの様子です。
ローラーをしっかりと握り、膝を床につけないようにお尻を上げてコーンまで進み、Uターンして元の位置に戻ります♪
ローラー押しを行うことで体全体、体幹の筋力やスピード調整をするための瞬発力、力の加減、ボディーイメージなどの向上が期待できます
また脳内ではローラーをどのように動かせば安全に進むことが出来るか?などを考えることで注意力を養うことが期待できます✨
コーンまでの距離の目測、カーブするときの力の入れ方など頭も身体も使って達成感を得ることで、子どもたちの“できた!うれしい!もっとやりたい!”という意欲にも繋がっていきます🙌
また、日常生活では座る、歩くといった動作や、鉛筆で字を書くなどの微細な動作を安定して行うことができるようになる事が期待できます✨
ゆっくりと進むことを意識しながら慎重に取り組むことができました👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は運動プログラムからローラー押しの様子です。
ローラーをしっかりと握り、膝を床につけないようにお尻を上げてコーンまで進み、Uターンして元の位置に戻ります♪
ローラー押しを行うことで体全体、体幹の筋力やスピード調整をするための瞬発力、力の加減、ボディーイメージなどの向上が期待できます
また脳内ではローラーをどのように動かせば安全に進むことが出来るか?などを考えることで注意力を養うことが期待できます✨
コーンまでの距離の目測、カーブするときの力の入れ方など頭も身体も使って達成感を得ることで、子どもたちの“できた!うれしい!もっとやりたい!”という意欲にも繋がっていきます🙌
また、日常生活では座る、歩くといった動作や、鉛筆で字を書くなどの微細な動作を安定して行うことができるようになる事が期待できます✨
ゆっくりと進むことを意識しながら慎重に取り組むことができました👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
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