こんにちは😃
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です。
本日は、運動プログラムの中から「ローラー押し」の様子をご紹介します
ローラー押しは子どもたちに人気の運動です。
ローラーを手のひらでしっかり握り前に押しながら進みます。
簡単なようですが、両手の力加減を考え、身体のバランスを取りながら押していかないと倒れてしまいます。
「どう動かすか」「どのくらい力を出すか」を感じながら進む中で、少しずつ身体のコントロール力も育っていきます。
また、手で体重を支える経験は腕や肩の安定につながり、指先を細かく動かすための土台づくりにも役立ちます✋✨
両手でバランスを取りながらゆっくり丁寧に進む事ができました。
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です。
本日は、運動プログラムの中から「ローラー押し」の様子をご紹介します
ローラー押しは子どもたちに人気の運動です。
ローラーを手のひらでしっかり握り前に押しながら進みます。
簡単なようですが、両手の力加減を考え、身体のバランスを取りながら押していかないと倒れてしまいます。
「どう動かすか」「どのくらい力を出すか」を感じながら進む中で、少しずつ身体のコントロール力も育っていきます。
また、手で体重を支える経験は腕や肩の安定につながり、指先を細かく動かすための土台づくりにも役立ちます✋✨
両手でバランスを取りながらゆっくり丁寧に進む事ができました。
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サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
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