こんにちは🌞
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は、運動プログラムから「平均台カエル跳び」の様子をお伝えします。
平均台カエル跳びでは、平均台の上で両手を前について体を支えながら、両足をそろえてジャンプします。
この活動では、体幹をはじめ、股関節、膝、足首など全身の筋肉を使います。
ジャンプした際の衝撃を受け止めたり、細い平均台の上でバランスを保ったりすることで、身体をコントロールする力を育むことができます✨
また、手と足を協調して動かす経験を重ねることで、運動能力の向上にもつながります!
写真のお友達は、最後までバランスを保ったまま一生懸命取り組むことができました✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は、運動プログラムから「平均台カエル跳び」の様子をお伝えします。
平均台カエル跳びでは、平均台の上で両手を前について体を支えながら、両足をそろえてジャンプします。
この活動では、体幹をはじめ、股関節、膝、足首など全身の筋肉を使います。
ジャンプした際の衝撃を受け止めたり、細い平均台の上でバランスを保ったりすることで、身体をコントロールする力を育むことができます✨
また、手と足を協調して動かす経験を重ねることで、運動能力の向上にもつながります!
写真のお友達は、最後までバランスを保ったまま一生懸命取り組むことができました✨
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