
☃️こんにちは☃️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台4丁目です
🔸運動プログラム🔸
階段かえる跳び
跳び箱に両手をついて
ジャンプするかえる跳び
両手でしっかり手をついて
ジャンプ
両足で着地することが
上手に出来ました💮
柔軟性や瞬発力が身についたり
体幹を鍛えながら
バランス感覚も育むことが
できると期待されます☺️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台4丁目です
🔸運動プログラム🔸
階段かえる跳び
跳び箱に両手をついて
ジャンプするかえる跳び
両手でしっかり手をついて
ジャンプ
両足で着地することが
上手に出来ました💮
柔軟性や瞬発力が身についたり
体幹を鍛えながら
バランス感覚も育むことが
できると期待されます☺️