こんにちは、ゆめラボ観音教室です!
年々少のお子さんとスカーフ遊びをしました💃
天井のフックにスカーフを引っ掛けておきます。
まずは自分の目線より上のものを見つけられるかな?
少し離れたところに誘導すると見つけやすくなりますね👀
マットを持ってきて足台にしてみたり、背伸びをして、うーんと腕を伸ばして!
身体も頭もたくさん使って、見事!スカーフを引っ張ることができました!
普段の生活ではなかなか腕を上に伸ばすことは少ないです。
腕だけでなく脇腹を伸ばすこともでき、体を伸ばすことで柔軟性もついていきます🧘
一見地味な動きではありますが、意外と気持ちの良いものですよ!
たくさん体を動かす前にはストレッチが必要💪
楽しく体を伸ばしていきたいですね☺️
児童発達支援 ゆめラボ
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柔軟体操🧘
教室の毎日
24/08/29 15:15