そもそもなぜ、
子どもに運動が必要だと思いますか？
運動によるメリットはたくさんありますが、
第一に考えられるのは、
「危険から身を守る必要がある」からです。
ケガや危険から身を守るためには、自分の体をうまくコントロールすることがとっても大事になってきます。
体を守るために必要な事とは・・・
なるべく多くの「動き」をする事です。
筋力だけを鍛えるのでなく、筋力、柔軟性、バランス感覚、俊敏さ、視る力、聴く力と、体の五感と手足をたっくさん使ってみましょう！
子どもの運動なぜ必要？
教室の毎日
22/05/08 21:32
