
こんにちは
CoKomo(ココモ)です
本日は焼き肉の日です。
全国焼き肉協会が【や(8)きに(2)く(9)】の語呂合わせにちなんで8月29日に記念日を制定しているそうです。
焼肉の日は夏バテ防止の三大記念日の一つとされ、7月頃の「土用の丑の日」や7月22日の「天ぷらの日」とともに食文化を広める役割を担っています。
まだまだ暑いので焼き肉を食べてスタミナをつけて健康な体作りを行いたいですね。
さて、本日の運動プログラムです!
スキップの動きに取り組みました。
スキップとは、片足で軽く跳ぶような動作を交互の足で連続させることをいいます。
スキップをスムーズに行うためには体のバランスを保つバランス感覚と、一定のリズムで動くリズム感が必要となります。
片足跳びや足を交互に動かす動き等でスキップに必要な感覚等を培い、種目に取り組むことが出来ました。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:坪根
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site
CoKomo(ココモ)です
本日は焼き肉の日です。
全国焼き肉協会が【や(8)きに(2)く(9)】の語呂合わせにちなんで8月29日に記念日を制定しているそうです。
焼肉の日は夏バテ防止の三大記念日の一つとされ、7月頃の「土用の丑の日」や7月22日の「天ぷらの日」とともに食文化を広める役割を担っています。
まだまだ暑いので焼き肉を食べてスタミナをつけて健康な体作りを行いたいですね。
さて、本日の運動プログラムです!
スキップの動きに取り組みました。
スキップとは、片足で軽く跳ぶような動作を交互の足で連続させることをいいます。
スキップをスムーズに行うためには体のバランスを保つバランス感覚と、一定のリズムで動くリズム感が必要となります。
片足跳びや足を交互に動かす動き等でスキップに必要な感覚等を培い、種目に取り組むことが出来ました。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:坪根
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
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