こんにちは！
ワンステップスマイル徳延教室です(*^▽^*)
今週は「なわとび」に挑戦しました！
☆ ねらい☆
・身体のバランス感覚を養い、協応運動を高める
・挑戦する気持ちを育てる
・集団の中で待つ、一緒に行うなどの経験をする
まずはなわとびに親しもう( ´ ▽ ` )ﾉ
まっすぐに伸ばした縄跳びの上を踏んで歩いてみます★
一歩踏み出した瞬間、感触の違いに「ん？」という表情でしたがすぐにペタペタと足で踏んで進んでいく子どもたち☆
バランスをとりながら最後まで歩いていけるかな？
次は縄を踏まないように足を開き、そのままピョン！ピョン！
慣れてきたら今度は足を閉じて…
両足跳びで縄を飛び越えるように右に左にジャンプ、ジャンプ！
他にも輪の中に入ってジャンプしてみたり★
ニョロニョロへびさんのように動いている縄をよく見てジャンプしてみたり☆
はたまた低い位置で止まっている縄跳びの上をぴょん！と跳んだり、下をくぐってみたり(*･ω･)ﾉ
1人ずつ順番にやってみてから、
お友達と一緒に行うことも楽しみました☆
縄跳びは活動する中で体全体に負荷がかかるので、自然と体幹を鍛えることができます♪
縄が一本あれば(紐などで代用もできますね(^^))
すぐに始められるので、ご家庭でもやってみてはいかがでしょうか？
笑顔で一歩ずつ☆彡
〜One step smile徳延教室〜
ワンステップスマイル徳延教室です(*^▽^*)
今週は「なわとび」に挑戦しました！
☆ ねらい☆
・身体のバランス感覚を養い、協応運動を高める
・挑戦する気持ちを育てる
・集団の中で待つ、一緒に行うなどの経験をする
まずはなわとびに親しもう( ´ ▽ ` )ﾉ
まっすぐに伸ばした縄跳びの上を踏んで歩いてみます★
一歩踏み出した瞬間、感触の違いに「ん？」という表情でしたがすぐにペタペタと足で踏んで進んでいく子どもたち☆
バランスをとりながら最後まで歩いていけるかな？
次は縄を踏まないように足を開き、そのままピョン！ピョン！
慣れてきたら今度は足を閉じて…
両足跳びで縄を飛び越えるように右に左にジャンプ、ジャンプ！
他にも輪の中に入ってジャンプしてみたり★
ニョロニョロへびさんのように動いている縄をよく見てジャンプしてみたり☆
はたまた低い位置で止まっている縄跳びの上をぴょん！と跳んだり、下をくぐってみたり(*･ω･)ﾉ
1人ずつ順番にやってみてから、
お友達と一緒に行うことも楽しみました☆
縄跳びは活動する中で体全体に負荷がかかるので、自然と体幹を鍛えることができます♪
縄が一本あれば(紐などで代用もできますね(^^))
すぐに始められるので、ご家庭でもやってみてはいかがでしょうか？
笑顔で一歩ずつ☆彡
〜One step smile徳延教室〜
