筋肉体操
教室の毎日
24/06/06 11:32
こんにちは、
ひまわりはぁと枚方です🌻❤️
レクリエーションで筋肉体操をしました❗️
ラジオ体操に腕立て伏せや、スクワットなどを組み合わせた動きをします🏃♂️
肩回しや屈伸(くっしん)など簡単な動きは、すいすいとできていました👀
腕立て伏せは「腕がプルプルする💦」
スクワットは「お尻が落ちそう😖」と言いながらも、皆頑張っていました✨
腕を曲げてマッチョのポーズをしたり、
パンチのポーズをすると面白かったようで、笑ってました😆