こんにちは！LITALICOジュニア中浦和教室です！🌈

今回の運動プログラムでは、ラダーのリング（わっか）を使って「ケンケンパ」を行いました！

誰もが一度はやったことのある「ケンケンパ」ですが、実は体の使い方のコントロールやバランス感覚など、お子さまの発達にとって素晴らしい効果が詰まった運動です。

一人ひとりの「できた！」に合わせてアレンジしながら取り組んだ当日の様子と、運動のねらいをご紹介します！

☀️どんなことをやったの？☀️
今回はカラフルなラダーリング（わっか）を床に並べてコースを作りました。

「ケン」＝片足ジャンプ（ひとつのわっか）🦩

「パ」＝両足開きジャンプ（ふたつのわっか）⭐

目の前のリングの配置に合わせて、「ケン・ケン・パッ！」とテンポよく進んでいきます。

🌟一人ひとりのスモールステップ！当日の様子🌟

片足でジャンプして進む動きは、バランスをとるのが難しかったり、リズムを合わせるのが大変だったりすることもあります。LITALICOでは、お子さまの「今の得意・苦手」に合わせて工夫を取り入れました。

① 指導員と手をつないで「グーパー・グーパー！」🤝
片足ジャンプや連続での移動が難しかったお子さまは、指導員としっかり手をつないで挑戦！

両足で「グー（閉じる）」「パー（開く）」と声を合わせながら、一緒に一歩ずつ進んでいきました。サポートを受けながら成功体験を重ねることで、「できた！」という笑顔と自信につながっています。

② 進むのが難しくても「片足立ち」ができた！🦩
ジャンプしながら前に進むのがまだ難しいお子さまも、リングの中で「1・2・3…」と片足立ちでピタッと止まる練習にチャレンジ！

「進む」ことだけにこだわらず、「片足で体を支える」というステップをクリアできたときの表情はとても誇らしげでした。

③ リズムに乗ってスムーズにジャンプ！🚀
慣れているお子さまは、リングの距離を少し広げたりペースを上げたりして難易度アップ！「ケン・ケン・パ！」とテンポよく、最後までかっこよく走り抜ける姿が見られました。

🎯ケンケンパの「ねらい・運動効果」🎯
・体幹とバランス感覚の強化：片足立ちや着地でバランスを保つことで、体の軸や足腰の筋力が育ちます。

・目と足の協調（見る＋動く）：「枠の中に足を入れる」という視覚情報に合わせて体を動かす力を養います。

・スモールステップでの成功体験：手つなぎ・グーパー・片足立ちなど、お子さまに合ったレベルで取り組むことで、「できた！」という自己肯定感を育みます。

✨おわりに✨
順番を待つ間も「がんばれー！」とお友だちを応援したり、指導員と一緒にゴールしてハイタッチをしたりと、温かい雰囲気に包まれた時間となりました。

これからも一人ひとりのペースや発達段階に寄り添いながら、「からだを動かすって楽しい！」を感じられるプログラムを届けていきます。次回の活動もお楽しみに！


⭐LITALICOジュニア中浦和教室では、これからも子どもたちの「できた！」「楽しい！」を形にする様々な企画を準備していきます。次回のイベントもお楽しみに！

気になることがあれば、小さなことでもぜひお気軽にお問い合わせください！

🌸2027年度のご利用希望者を募集中です！
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