児童発達支援事業所
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プライズキッズ溝の口教室 ((送迎あり))のブログ一覧

近隣駅: 高津駅、武蔵溝ノ口駅、溝の口駅 / 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口3-11-17 溝の口パークホームズ103号室
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休み明けが辛い理由。

教室の毎日
 こんにちは、プライズキッズです。
 子どもたちは冬休みがそろそろ終わる、もしくは終わっているかもしれないこの時期。長い休みが終わると、いつもの日常に戻るのがとても辛く感じることがありますよね。
 来所する子どもたちもなんだかソワソワして落ち着かない様子。
 これは自律神経の乱れに起因しているそう。日常と違うリズムでの生活が続くと、自律神経が乱れ、やる気の低下などにつながるんだそうです。
 予防するためにはなんといっても、睡眠時間を変えないこと。休みだから夜遅くまで起きて、お昼頃に目を覚ます、なんて生活になっていませんか?
 生活リズムを整えることは難しいですが、やってみると達成感も相まって、効果を感じやすいのも事実。よかったら休みの日に試してみてくださいね。

お問い合わせ・ご見学は随時お受付しております。
お気軽にご相談下さい。
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児童発達支援
放課後デイサービス プライズキッズ
213ー0001
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