こんにちは！
Lii sports nana今池です！
　
朝に運動することって
とっても効果的なんです🎶
　
運動をすると、幸福ホルモンである
ドーパミンやノルアドレナリンが
分泌されます👀
これらのホルモンは、
気分を上げてくれるんですよ✨
　
朝に運動をすることで、
気分が上がった幸福な状態が
一日中持続するんです🤩
　
また、ドーパミンは、
集中力のアップにも繋がります💪
身体を動かすことは、
血行促進や脳の活性化の効果があるため、
身体が目覚めて集中できますよ🙆
　
ぜひ朝にリィで運動して、
スッキリした一日を過ごしませんか？
　
随時開催中の体験会では、
「朝リィ」の良さをお伝えしています🌟
コーチたちも朝に運動をしてから
一日をスタートしているんですよ🍀
　
契約などの難しい話はなしで
リィのことをお伝えしている体験会に
ぜひお越しください🪄
　
来年度からの利用を検討されている方は
今が体験チャンス⚡
お気軽にお問い合わせくださいね🥰
　
お問い合わせはお電話で🌈
「リィ　今池」で検索🔍
　
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