2025/1/31
教室の毎日
25/01/29 13:44
こんにちは！広報担当です😀毎日寒い日が続いていますが、みなさま元気に過ごされていますでしょうか。私は毎日スクワットで体を温めてから日々の仕事に取り組むようにしています💪スクワットは椅子に座るイメージで行うと膝に負担をかけないので良いそうです🍀風邪などが流行る時期ではありますが自分なりの方法で元気にすごしていきたいですね！！
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