今日の活動はコーディネーショントレーニングです。
今回は「カニさん歩き」です🦀その名の通り、カニのように股割りの格好で両手をチョキにして歩きます!コツは頭の高さを一定にすることです。
このトレーニングでは、コーディネーショントレーニングの7つの能力の内、リズム能力、連結能力、そしてバランス能力が養われます。
今回は更にアレンジを加え、カニさん歩きのまま鬼ごっこをしました!カニさん姿勢を崩してしまえば、いくらタッチしたり逃げ切ったりしても無効になります🙅♀️夢中になるとついルールを忘れカニさんフォームが崩れてしまう子がいましたが、スタッフの声がけを聞いてハッとし修正することができました。
新年度が始まり、環境が変わって心がふわふわするこの頃だと思いますが、決まりごとはしっかり守って運動能力が向上できるよう、支援してまいります💪
コーディネーショントレーニング💪
教室の毎日
25/04/11 19:11
