こんにちは！

ハッピースマイル南堀江の作業療法士です🍀



今日は《サーキット》の活動の様子をお伝えしたいと思います😊


サーキットでは、

⭐️平衡感覚を養う

⭐️ボディイメージを育てる。

⭐️姿勢筋を育てる

などをねらいとしています✨


今月は、サーキット月間です👍

様々なサーキットに取り組んでいます😮

今回のコースは、
・マットの上でつま先歩き👣

・頭上や足元の棒に当たらないように潜る❕

・高いところからジャンプ😆

・バランスストーン🐟

の4つで取り組みました♬


まずは、コースの説明です❕

👩🏻「このマットの上では、背すじをピッと高く伸ばして黄色テープを踏まないようにします❕」

👦🏻「先生❕踏んでるよ❕」

子どもたちはよく見てます👀😮

黄色の幅が狭くて先生は踏んでしまいました😅

👩🏻［次は、体を小さくして当たらないように通ります❕」

👩🏻［ここを登ったら、マットにある印に向かってジャンプします❕マットがないところジャンプしてもいい？」

👧🏻「ダメ❕怪我しちゃう」

👩🏻［怪我しちゃうね❕怪我しないように印をみてジャンプしてね」

コースの説明をしながら気を付けるポイントもお伝えしました❕


では、実践です👍

つま先歩きでは、ゆっくり進んだり早く進んだりしていました🌟

潜るところでは、足に引っかかりそうになる子もいました💦


👩🏻［足元みてよ❕」

と声をかけて見落としているところをお伝えしました❕

当たらないように体の大きさを考える為、ボディイメージを育てます🧠

高いところからジャンプでは、

タイミングを合わせて大きくジャンプをするため難しいです💦

印に届く子も入れば届かない子もいました😅

難しい子には支援員と手を繋いで行いました❕

バランスストーンでは、手を広げてバランスを取りながら進みます👣

子どもたちはとても楽しんで取り組んでおり、汗をかくほど運動をしていました👏

サーキットの途中で休憩を挟みました🍵

👦🏻「まだ、やりたいよー」

と休憩を拒む子もいましたが、

👩🏻［まだやるよ❕一旦休憩しよ❕」

と休憩をして、

みんなで深呼吸しました🍵

休憩をしたら、またサーキットに取り組みました👍

たくさん取り組んで力をたくさんつけようね👍



ハッピースマイル南堀江では、随時、

見学・体験を受け付けています♪

お気軽にご連絡ください🌈☺️