みなさんこんにちは
カラフルリンク九条教室です。

お子さんの成長に欠かせない能力の一つとして、【自己調整力】があります。
自己調整とは、感情や行動、思考をコントロールし、適応的に管理する能力のことで、小さな一歩一歩が、大きな成長につながります。

👧 自己調整の発達をサポートする方法:

ルーチンを作る ⏰
毎日のルーチンを設定することで、子どもは安心感を得て、自分の行動を予測しやすくなります。安定したスケジュールが、自己調整の基盤を築きます。

感情の表現を教える 😌
子どもが自分の感情を言葉で表現できるようにサポートします。「今、どんな気持ち？」と尋ね、感情に名前をつける練習をしましょう。これにより、感情の理解とコントロールがしやすくなります。

成功体験を積む 🌟
小さな成功を褒めることで、自己効力感が育ちます。成功体験を通じて、「自分でできる」という自信を持たせることが、自己調整能力の向上に繋がります。

上記はほんの一例ですが、自己調整力を身に着けるのに必要なのは、自己効力感を身に着ける事になります。

自己効力感は、自分にはできる、と感じる自信のようなものです。イコール、成功体験を積み重ねた体験が大人になった時に大きな基盤となります。

これからも子ども達が豊かで充実した毎日を送れるよように当事業所としてもサポートしていきたいと思います！✨