こんにちは！リッツ　ジュニア和です。

「小学校で必要なことを練習しましょう」という計画の１年生のおともだち👦
幼稚園に通っていた頃と変わったことはたくさんありますが、その一つに「掃除の時間」があることが挙げられます。

この日は、掃除の時間に自信を持って取り組めるように、雑巾掛けの練習をしました💪


まずは、雑巾を濡らして絞ります。
そして廊下の端へ行き、位置について～…

よーい、ドン！

お尻を上げた姿勢で、廊下の端から端まで雑巾掛けをするのはなかなか難しい💦
途中でばててしまいそうですが、あきらめずに頑張ります✊


1回戦目は、最後までお尻を上げた姿勢で前進するのに苦戦し、途中で膝をつきながら頑張りました💦
それでも、先生の方がわずかに早く…惜しくも負けてしまいました😫

リベンジを誓った２回戦目🔥
今度は、できるだけ膝をつかずにゴールできるように、キツい姿勢でも最後まで粘りました！

結果は…見事勝利🏅🎊
独走して、先生の方を振り返る余裕さえありました👏


雑巾掛けは、腕や足、体幹の筋肉を使う全身運動です🏋️
手足で自分の体を支えながら前に進むことで、特に下半身や肩回りの筋肉が強化されます💪
また、屈んだ姿勢でまっすぐに進むことで体幹が鍛えられ、バランス感覚の向上にも繋がります✨

この体幹を鍛えることで、姿勢保持に必要な筋力がついていきます。
着席時などに姿勢が崩れてしまいがちなお子さまも、体幹を鍛えることで、正しい姿勢の持続を促すことが期待できます😊


レースが終わった後の廊下は、ピッカピカ✨
雑巾掛けをした甲斐がありましたね😇

筋力を鍛えながら、掃除の練習もできて、一石二鳥のセラピーとなりました🐤



○集団での行動や集団指示、状況理解が苦手、箸やスプーンが上手く使えない、ハサミが苦手、鉛筆や絵を描くことに消極的、友達との関わりが消極的、遊びが少ない、決まった物でしか遊ばない、言葉が少ない、発語がない、多動でどこかに行ってしまう等、お困りごとがある方は...

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リッツジュニア和（なごみ）
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