こんにちは！リッツ　ジュニア和です。

リッツでも大活躍のバランスボール🌟
小学生は、バランスボールの上で何分間座れるかのタイムアタックをしたりして、記録を延ばしているおともだちもいます💪

この日は、年中さんのおともだちが、バランスボールに挑戦しました✊
手にはカウンターを持っているので、数えながらユラユラしてみました！


🤔療育における「バランスボール」の効果とは❓

⚖️体幹・筋力の強化💪
　全身の筋力向上と姿勢の改善につながる。
⚖️バランス感覚の向上🦩
　前庭感覚（バランスを保つ感覚）を養う。
⚖️感覚統合の促進🔺
　前庭感覚や固有感覚、触覚などを刺激し、感覚のバランスを整えるのに役立つ。
⚖️集中力の向上✨
　適度な運動が脳を活性化させ、遊びを通じて集中力を養うことができる。
⚖️コミュニケーション能力の向上🧑‍🤝‍🧑
　他者と一緒に遊ぶことで、コミュニケーション能力を高める。
⚖️リラックス効果🌿
　ボールの優しい揺れは心と体をほぐし、リラックス効果をもたらすことで、情緒を安定させることが期待できる。


バランスボールの上に座って、ジャンプ！
先生も支えているので、一緒に身体を揺らします🫨

普段得られない不思議な感覚に、おともだちも楽しそうです🌟


次は、バランスボールの上に腹ばいになって、ユラユラ🎵
いろいろな姿勢で乗ってみることで、体の使い方を知っていきます！


果たして、バランスボールでジャンプは何回できたのでしょうか？
おともだちが持っていたカウンターの数は・・・

「３３３３」！？


ジャンプよりもカウントする手の方が速かったようでした🚅



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リッツジュニア和（なごみ）
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