こんにちは！リッツ　ジュニア和です。

今日は、年長さんのおともだちと綱引きをしている様子をお伝えしたいと思います📣

綱引きは、手や全身を使った「引っ張る」「踏ん張る」動作を通じ、体幹・筋力・バランス感覚を養い、力加減や協調性、さらに自己肯定感を育てる効果が期待されます💪


🤔具体的な綱引きのねらいとは❓

🌟身体機能の向上（粗大運動・微細運動）🌟

🔺握力・腕の力
　ロープやタオルをしっかり握って引く力（微細・粗大運動）を養う💪

🔺足腰の踏ん張り・体幹
　重いものを引くために腰を下ろし、足を踏ん張ることで体幹（体の軸）を安定させる⚖️

🔺バランス感覚
　相手の力に合わせて姿勢を保つバランス感覚を養う🌱


🌟感覚・身体認識の向上🌟

🔺力の加減
　自分の力と相手の力に合わせて、引き加減を調整する能力（固有受容感覚）を育てる🌱

🔺身体の協調性
　体全体のバランスを取りながら動く「身体イメージ」を養う🤸


🌟社会性・メンタルの向上🌟

🔺ルール・順番
　綱引きのルール（離さない、合図で始める）を守る🤞

🔺協力・コミュニケーション
　友だちと力を合わせる経験、勝利による自己肯定感の向上✨


先生とおともだちの勝負🔥
はじめは靴下を履いていたおともだちでしたが、途中で脱いだ方が良いということに気付き、自ら脱ぎ始めました🧦

すると強さレベルがアップ✨

足を踏ん張って、力の入れ方がわかってきたようです💪


最後は先生が前に引っ張られてしまいました～💦
力の使い方が上手にできましたね😉



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リッツジュニア和（なごみ）
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