こんにちは!わくわく須賀川です✨️
今週の活動は『運動遊び』です‼️
今日の活動はプランクウォークを行いました😊
腕立て伏せの姿勢で手元をよく見ながら横に進み、フープの中に手を入れたりマーカーを動かしたりしながら行いました💪
体幹やボディーイメージの向上、集中力アップにも繋がります‼️
今週の活動は『運動遊び』です‼️
今日の活動はプランクウォークを行いました😊
腕立て伏せの姿勢で手元をよく見ながら横に進み、フープの中に手を入れたりマーカーを動かしたりしながら行いました💪
体幹やボディーイメージの向上、集中力アップにも繋がります‼️