✨こんにちは!ウィズ・ユー宇都宮瑞穂です😊✨
今日の運動レクリエーションは、「バランス・体幹トレーニング」をテーマに活動しました😊✨
まずは、屈伸や伸脚、手首・足首回しなどの準備体操を行い、体をしっかり温めました💪
続いて、フラミンゴ🦩や飛行機のポーズ✈️に挑戦!
片足でバランスを取ったり、腕を大きく広げて姿勢をキープしたりと、みんな真剣な表情で取り組んでいました😊
「先生見て!」「10秒できたよ!」と嬉しそうな声もたくさん聞こえてきました👏✨
その後は、動物歩き🐘🦆です!
ゾウさんになって大きく歩いたり、アヒルさんになってしゃがみながら進んだりと、楽しみながら全身をたくさん使いました🎵
動物になりきる姿がとてもかわいらしく、笑顔いっぱいの時間になりました😊💕
最後は「ふわふわロード タイムアタック」⏱️✨
Yogiboの上を落ちないように渡り、ゴールを目指します!
ふわふわ揺れる足場に苦戦しながらも、「もう一回やる!」「今度はもっと速く!」と何度もチャレンジする姿が見られました👏🌟
お友だちを応援する声もたくさん聞こえ、みんなで励まし合いながら楽しく活動することができました😊
遊びの中で、バランス感覚や体幹、姿勢を保つ力を自然と育むことができた一日でした✨
これからも「楽しい!」という気持ちを大切にしながら、さまざまな運動遊びに挑戦していきたいと思います🌈
👇只今、見学・体験を受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい👇
🎵☎028-666-8454☎🎵
💻その他にも店舗HPがありますので、良かったらどうぞ🥰💻
https://mizuho-utsu.com/
※お手数ですが、リンク希望の方は基礎情報からお入りくださいませ。
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まずは、屈伸や伸脚、手首・足首回しなどの準備体操を行い、体をしっかり温めました💪
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片足でバランスを取ったり、腕を大きく広げて姿勢をキープしたりと、みんな真剣な表情で取り組んでいました😊
「先生見て!」「10秒できたよ!」と嬉しそうな声もたくさん聞こえてきました👏✨
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動物になりきる姿がとてもかわいらしく、笑顔いっぱいの時間になりました😊💕
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Yogiboの上を落ちないように渡り、ゴールを目指します!
ふわふわ揺れる足場に苦戦しながらも、「もう一回やる!」「今度はもっと速く!」と何度もチャレンジする姿が見られました👏🌟
お友だちを応援する声もたくさん聞こえ、みんなで励まし合いながら楽しく活動することができました😊
遊びの中で、バランス感覚や体幹、姿勢を保つ力を自然と育むことができた一日でした✨
これからも「楽しい!」という気持ちを大切にしながら、さまざまな運動遊びに挑戦していきたいと思います🌈
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