✨こんにちは!ウィズユー宇都宮瑞穂です✨
今回は、スキップとブリッヂを取り入れた運動に取り組みました!🤸♂️🎵
まずはスキップの練習です!👣
その場でリズムよく跳ぶことから始め、次に前に進みながら行うなど、段階を踏んで練習しました😊
慣れてくると、リズムに合わせて軽やかに跳び、笑顔で楽しそうに取り組む姿が見られました🎶🌟
次に、2人1組になってブリッヂ運動に挑戦しました!🤸♀️
1人が丸くなって土台となり、もう1人はその背中に自分の背中を合わせるようにしてブリッヂの姿勢をとります!
友達と協力しながら姿勢やバランスを意識し、それぞれの力に合わせてチャレンジ!👏
難しい動きにも楽しそうに取り組み、成功すると嬉しそうな表情を見せてくれました😆🎉
今回の活動では、リズム感や身体のバランス感覚を養うとともに、友達と一緒に運動する楽しさや、新しい動きに挑戦する意欲を育みました🌈✨
👇只今、見学・体験を受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい👇
🎵☎028-666-8454☎🎵
💻その他にも店舗HPがありますので、良かったらどうぞ🥰💻
https://mizuho-utsu.com/
※お手数ですが、リンク希望の方は基礎情報からお入りくださいませ。
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