✨こんにちは！ウィズ・ユー宇都宮瑞穂です✨😊

本日の放課後等デイサービスでは、子どもたちと一緒に体幹トレーニングを中心としたレクリエーションを行いました🔥

まずは準備体操からスタート。体をゆっくりと伸ばしながら、ケガの予防と気持ちの切り替えを意識しました。最初は少し緊張していた子どもたちも、体を動かすうちに自然と笑顔が増えていきました本日の放課後等デイサービスでは、子どもたちと一緒に体幹トレーニングを中心としたレクリエーションを行いました🌈

まずは準備体操からスタート。体をゆっくりと伸ばしながら、ケガの予防と気持ちの切り替えを意識しました。最初は少し緊張していた子どもたちも、体を動かすうちに自然と笑顔が増えていきました🤗

続いて、体幹トレーニングに挑戦しました💥

「プランク」では、腕とつま先で体を支えながら姿勢をキープ。最初は「きつい〜！」という声もありましたが、お友だち同士で励まし合いながら頑張る姿が印象的でした😚

「V字バランス」では、お腹に力を入れてバランスを取ることに挑戦。グラグラしながらも、何度も挑戦する姿が見られ、集中力の高まりを感じました👏

「ひこう機のポーズ」では、片足立ちでバランスを取りながら腕を広げ、体幹とバランス感覚を意識しました。ポーズが決まると「できた！」と嬉しそうな声も聞かれました😉

活動を通して、体を支える力やバランス感覚だけでなく、最後まであきらめずに取り組む姿勢も育まれている様子が見られました👌

これからも楽しみながら体を動かし、子どもたちの成長につながる活動を取り入れていきたいと思います🌈✨

続いて、体幹トレーニングに挑戦しました。

「プランク」では、腕とつま先で体を支えながら姿勢をキープ。最初は「きつい〜！」という声もありましたが、お友だち同士で励まし合いながら頑張る姿が印象的でした。

「V字バランス」では、お腹に力を入れてバランスを取ることに挑戦。グラグラしながらも、何度も挑戦する姿が見られ、集中力の高まりを感じました。

「ひこう機のポーズ」では、片足立ちでバランスを取りながら腕を広げ、体幹とバランス感覚を意識しました。ポーズが決まると「できた！」と嬉しそうな声も聞かれました。

活動を通して、体を支える力やバランス感覚だけでなく、最後まであきらめずに取り組む姿勢も育まれている様子が見られました。

これからも楽しみながら体を動かし、子どもたちの成長につながる活動を取り入れていきたいと思います。

👇只今、見学・体験を受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい👇
　　　　　　　　　　　　🎵☎028-666-8454☎🎵
　　　　　💻その他にも店舗HPがありますので、良かったらどうぞ🥰💻
　　　　　　　　　　　　https://mizuho-utsu.com/
　　　※お手数ですが、リンク希望の方は基礎情報からお入りくださいませ。